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2009.06.15 18%

話の流れで、何故か今更になってONE PIECEを読んでいます。

とりあえず6巻まで読みました。

読んでみて初めて、あの金髪姉ちゃんが航海士だということを知りました。

てっきり誰かの女だと思ってたので意外。

どーも、vossaです。



さて。

最近、ズボラな性格に磨きがかかってまいりました。

マジでぐうたら生活。

ひたすら食っちゃ寝してます。



そんな生活だと、当たり前のように体重と体脂肪率は増えます。

うひょー!超プヨプヨー!



で、流石にヤバイと思いまして。

なぜかふと頭に浮かんだのがレコーディングダイエットです。

っていうか、自分がどんだけ食べてるのかを把握したかっただけなんですが。



っちゅーわけで、早速あすけんに登録してみました。

無料でカロリー計算や栄養バランスのアドバイスをしてくれるサイトです。

で、早速昨日食べたものを登録したんですよ。

そしたら。



あなたの健康度は18%です。



うん、まぁ全然健康なんて気にしてない食生活でしたけどね。

っていうか、画面のお姉さんの表情も呆れてますけどね。

お前何やってんだよ、みたいな。

だってほら、18%って通知表の5段階評価で言えば「1」ってことじゃん?

うん、呆れられても仕方がないね!



で、ちょっと凹みながらアドバイスを見てみたんですが、要約すると

「チータラ食ってる暇があったら運動しろやヴォケが!」

ってことでした。

大好きなチータラを断てだなんてちょっとした拷問ですね(はぁと



とりあえず、今週の目標を「お菓子のダラダラ食いはしない」に設定しました。



↓チータラ、まだ3/4袋残ってます。
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